点击登录 立得3天会员
简介
评论(
1
)
减脂减肥不用挨饿 | 兆佑
1.71万次观看
减脂减肥不用挨饿?作弊餐、补碳日可以帮助减脂吗?来源:CYFIT兆佑
减脂
CYFIT兆佑
饮食
高碳
碳水
CYFIT兆佑
Hi,大家好我是兆佑 希望透过这个频道跟大家分享正确的重训、饮食、以及运动健身观念。 我希望透过这频道记录并且分享我的生活以及我的训练,同时将我的训练经验与大家交流。 假如你有任何问题,欢迎在底下留言,或是到我的Facebook粉丝团私讯给我。 假如你喜欢我分享的影片内容,欢迎订阅我的频道,你们的支持就是我最大的动力! 【NO EXCUSE! THIS IS WHY WE WORK OUT!】一起追求美好体态吧!
2024-6-27更新
相关内容
03:03
正确的减脂步骤 | 兆佑
CYFIT兆佑
5.27万次播放 · 2020-12-31
04:10
高蛋白低碳水哪个减脂效果好 | 兆佑
CYFIT兆佑
1.10万次播放 · 2023-4-8
02:32
改变身体酸碱就能减脂?| 兆佑
CYFIT兆佑
8869次播放 · 2021-1-6
03:16
断食并无法减重?| 兆佑
CYFIT兆佑
5341次播放 · 2022-6-2
02:35
最不值得买的补剂 | 兆佑
CYFIT兆佑
2.34万次播放 · 2021-1-8
06:04
简单碳水VS.复合碳水 | 肌肉双胞胎
肌肉双胞胎
8.64万次播放 · 2018-8-29
08:53
增肌 减脂怎么吃|细节帝
细节帝
63.81万次播放 · 2017-7-28
10:30
减脂饮食的科学 | 杰瑞米
Jeremy Ethier
57.20万次播放 · 2018-6-25
11:59
库林减脂饮食计划
库林
50.24万次播放 · 2016-5-13
08:55
大学生如何准备健身餐
全球精选
42.51万次播放 · 2017-2-2
03:45
正确有效的增肌因素 | 兆佑
CYFIT兆佑
2.22万次播放 · 2021-1-1
05:27
体脂高并不会比较难增肌 | 兆伦
CYFIT兆佑
1.60万次播放 · 2021-4-6
08:41
减脂时该怎么练 | 兆佑
CYFIT兆佑
7934次播放 · 2023-7-18
04:11
最常见的三种饮食错误 | 兆佑
CYFIT兆佑
5871次播放 · 2022-3-25
12:25
增肌时该怎么吃 | 兆佑
CYFIT兆佑
5837次播放 · 2022-9-19
05:31
最全的外食指南
灵魂画手杨老师
42.18万次播放 · 2017-12-19
08:05
Lara殿健身备餐part1
Lara殿
35.25万次播放 · 2017-2-12
05:09
减脂与饮食 | 耶茨
多里安耶茨
32.20万次播放 · 2017-4-2
04:40
无油盐酥鸡|高蛋白食谱
Ashlee
31.69万次播放 · 2018-1-22
05:53
家庭自制蛋白棒
全球精选
29.97万次播放 · 2016-12-11
Kali肌肉大队 god
2021-6-10
0
叭叭叭
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP