Play
腹背训练
1.21万次观看
腹肌背部训练，一网打尽。来源：WORKOUT
增肌WORKOUT腹肌卷腹背部背阔肌划船
WORKOUT
知名油管健身频道。
2021-11-20更新

相关内容

06:53
打造宽背的训练
WORKOUT
14.88万次播放 · 2019-10-30
00:00
背部动作优选
WORKOUT
14.67万次播放 · 2020-3-4
07:14
高效背部二头训练
WORKOUT
10.62万次播放 · 2020-4-11
05:33
背部训练
WORKOUT
5.72万次播放 · 2020-12-22
07:03
宽背训练
WORKOUT
4.76万次播放 · 2020-10-9
10:27
女生的上半身训练 | Whitney
惠特尼 西蒙斯
24.38万次播放 · 2019-3-19
04:25
背部腹肌训练 | 卡特
乔-卡特
22.95万次播放 · 2019-1-4
05:22
Arash全套背训
Arash Rahbar
4.32万次播放 · 2020-2-1
09:06
高效背部二头增肌训练
Bodybuilding.com
71.13万次播放 · 2016-12-5
05:51
25种腹肌训练
全球精选
54.65万次播放 · 2019-3-28
05:34
肩背训练
WORKOUT
4.50万次播放 · 2021-2-19
05:04
宽背训练
WORKOUT
4.27万次播放 · 2020-10-26
07:39
肩背训练
WORKOUT
4.15万次播放 · 2021-3-31
06:50
高效背部训练
WORKOUT
4.14万次播放 · 2021-9-10
06:17
倒三角背部训练
WORKOUT
3.12万次播放 · 2021-4-27
20:32
小萝卜VS肖恩雷登 | Ep3
短腿小萝卜_babycarrot
53.63万次播放 · 2019-3-15
10:03
背部训练 | 吴龙
吴龙
43.45万次播放 · 2019-11-28
04:29
无需器械的自重增肌训练
全球精选
35.78万次播放 · 2019-1-21
08:58
增加背部宽度的科学方法 | Jeremy
Jeremy Ethier
35.40万次播放 · 2019-7-31
17:20
7个最有效的背部训练 | Breon
Breon Ansley
31.82万次播放 · 2019-11-28
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP