UFC名将的训练与展示｜Yoel Romero | Change 健身潮流文化社区

Play

简介
评论(75)

UFC名将的训练与展示｜Yoel Romero

14.04万次观看

UFC名将Yoel Romero的展示训练。这应该是活脱脱的活肌肉了吧？来源MMAjunkie BGM:The Chemical Brothers-Block Rockin' Beats

增肌举铁UFC

UFC

无限制格斗

2020-1-19更新

CedricMcMillan

2017-7-14

这才是活肌肉，健美都是死肌肉，一拳都挨不了

Kai Greene

1分钟前

层主明显是高级黑吧。。。。武陵人

屌围奥赛

1分钟前

毛睿大军，生生不息

昊天是型男

1分钟前

幸亏你啥都没有

总共22条回复 >

sjehdhdhd

2017-7-14

容许我吐槽下脖子 ...我知道他斜方肌很厉害

南征北战

1分钟前

你看都能看出别人斜方肌紧张？。。别把教练培训书里的什么起止点搬出来。换一个角度，顶级选手，如果练斜方肌紧张这个缺陷都有，如何保证肩膀的稳定和训练，如何更好的练习背部肌肉？赛场上能有好的表现？你去看看嘴炮，花脖子哥，蜘蛛等等。别知道点东西就靠臆想来盖棺。

乔治杨

1分钟前

你是来搞笑的吗？从没听过打拳要耸着肩打拳

MR.nobody

1分钟前

别和**一般见识

总共16条回复 >

element

2017-7-15

敢来中国挑战传统武术吗？马上封杀他

更多热门评论 ›

eh小伙

2019-3-2

罗梅罗，上帝的战士，无冕之王

特雷比西亚

2017-8-4

好棒！

MR.nobody

2017-7-16

整一块是因为练了一身肌肉不打打架你还真以为是死的啊

BLACK.

2017-7-16

活肌肉死肌肉有啥不一样吗？纬度？灵活度？爆发力？持久力？自古也有一力降十技，也有四两拨千斤！不要做最上的木铁柱行动上的土行孙！

ESCJ

2017-7-16

厉害👍

无森

2017-7-15

跟一龙打一龙肯定败

element

2017-7-15

敢来中国挑战传统武术吗？马上封杀他

死肌肉&活肌肉

2017-7-15

身体素质非常强

Heracles

2017-7-14

上帝的士兵

JJ.

2017-7-14

格斗选手爆发训练有练高翻，所以斜方肌高耸，可以稳定颈部加强抗击打能力

大姨妈拌饭

2017-7-14

ufc选手这身体素质杠杠的

champagnepapi

2017-7-14

为什么会放过这样的ex🌚脑子秀逗了

入坑不易

2017-7-14

为啥老把健美和格斗整一块去，根本是两个运动好不好！

落落秋

2017-7-14

这身材我最爱

垂直卧推大康神

2017-7-14

这也算活肌肉？我的肌肉都能自己打酱油了。

菲尔西斯—鲁迅

2017-7-14

活肌肉都比我大😂

今天不练腿

2017-7-14

这身材不比健体差呀，腿上线条很棒呀

浊榲刺青-阿帆

2017-7-14

UFC名将的舞蹈与展示

行远

2017-7-14

练成他这种肌肉💪

匀称先生

2017-7-14

这段舞真是骚气，这身材估计也是大众喜欢的吧

下载Change客户端查看更多精彩内容

Wechat change

长按二维码关注[Change]微信公共号

Change

改变是一种习惯