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女生到底该不该练胸？｜女生黄金”美胸“训练
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女生健身到底会让胸部变大还是变小？今天就让Weiya和Giselle为你揭开这个“千古谜团”。减脂一定全身减，塑性可以局部塑。女生减脂不可避免的带来罩杯的缩水，因为胸部本身就是最大的脂肪组织之一。但是胸部塑性训练可以帮助我们把胸部的”地基“增厚，这样悬韧带就可以更好的把胸部向上”牵引“，不仅罩杯没有缩小，还能让胸部更加挺拔紧实！不用去美容院，今天就做组免费的”美胸护理“吧！比基尼女神八周挑战继续，更多的训练和饮食干货，请持续关注我们！微博@fit4life, 微信公众号：fit4life健身与美食。
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2017-6-22更新
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