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简介
评论(
11
)
高效练肩必选动作 | 大力王
8.81万次观看
午休找半小时去健身房练练肩，三个动作就完事！来源：Mike O'Hearn
增肌
Mike O'Hearn
大力王
肩部
推肩
大力王
Mike O’Hearn 绰号“泰坦”，美国著名健身模特，演员。ins：mikeohearn
8-13更新
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从不锻炼自然增肌
2020-6-5
8
估计杰夫大叔看到第一个动作直接安详离世
注册会计师
2020-6-5
3
1
爱撸铁的阿童木💪
2020-6-12
0
第一个动作刚开始我还以为要深蹲。。。
影2子
1分钟前
🤣🤣🤣深蹲的重量他居然用来推肩
爱撸铁的阿童木💪
1分钟前
是的呀
总共2条回复 >
更多热门评论 ›
美司法
2020-6-22
0
后面那个姐姐做得啥？好像很不错
爱撸铁的阿童木💪
2020-6-12
0
第一个动作刚开始我还以为要深蹲。。。
影2子
1分钟前
🤣🤣🤣深蹲的重量他居然用来推肩
爱撸铁的阿童木💪
1分钟前
是的呀
总共2条回复 >
爱撸铁的阿童木💪
2020-6-12
0
tm的九点下班赶过去热身，没多少时间好练就关门了。。。
鲁梦杰
2020-6-5
0
想看后面的小姐姐
从不锻炼自然增肌
2020-6-5
8
估计杰夫大叔看到第一个动作直接安详离世
注册会计师
2020-6-5
3
1
耶巴蒂！外北鼻！
2020-6-4
1
深蹲的大爷很强啊😄
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