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9种我备赛期吃的食物
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春天到了，夏天还远吗？对于无论要不要比赛的小伙伴，春季都是减脂的最佳时期。这样在夏天到来的时候才可以大秀身材。
所以本期视频我给大家讲讲我自己备赛减脂期会吃的9种食物，以为为什么我会吃它们！希望对于屏幕前想要进行减脂的小伙伴们有所启发。
吴龙
健体运动员，中国第一位男子IFBB职业卡持有者
2020-6-30更新
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