Play
腹肌训练 part.2
24.77万次观看
腹肌训练第二部分，针对训练上腹和腹斜肌。
增肌Vlog备赛吴龙补剂美黑腹部腹肌卷腹悬垂举腿
吴龙
健体运动员，中国第一位男子IFBB职业卡持有者
2020-6-30更新

相关内容

13:43
下腹训练
吴龙
17.20万次播放 · 2019-7-25
15:58
全天饮食规划+查尔斯练肩干货 | 备战越南赛 EP.2
吴龙
64.85万次播放 · 2019-7-18
13:18
手臂训练
吴龙
43.68万次播放 · 2019-8-8
09:38
备战越南
吴龙
27.10万次播放 · 2019-7-12
07:27
肩部训练 | 吴龙与陈康
吴龙
63.54万次播放 · 2020-1-1
14:50
我的腹肌训练计划 | 哈登
小鲜肉哈登
21.68万次播放 · 2019-5-18
14:54
冲击奥赛 Ep3 | 特里
Ryan Terry
4.93万次播放 · 2020-5-29
05:51
25种腹肌训练
全球精选
54.54万次播放 · 2019-3-28
05:28
最强腹肌的打造 | 尤利西斯
尤利西斯
30.88万次播放 · 2019-3-18
07:41
不要这样练腹肌 | 杰夫大叔
杰夫大叔
23.99万次播放 · 2019-6-18
10:03
背部训练 | 吴龙
吴龙
43.38万次播放 · 2019-11-28
10:21
练出饱满胸肌
吴龙
31.19万次播放 · 2019-8-1
15:02
越南职业赛
吴龙
25.78万次播放 · 2019-9-3
12:07
与查尔斯练腿
吴龙
23.02万次播放 · 2019-7-28
18:54
加拿大自然赛
吴龙
19.42万次播放 · 2019-12-19
13:03
如何练核心不粗腰 | 嗨一多
嗨一多
23.89万次播放 · 2019-1-3
07:15
小工具腹肌训练 | 萨迪克
萨迪克
13.61万次播放 · 2019-12-5
29:12
奥赛之路 Ep.2 | 特里
Ryan Terry
12.91万次播放 · 2019-7-17
03:48
进阶腹肌训练
Fit Media
10.72万次播放 · 2019-10-15
06:18
亚伯的腹部训练
Abel Albonetti
8.75万次播放 · 2019-3-20
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP