点击登录 立得3天会员
简介
评论(
101
)
备战越南
27.10万次观看
好久不见 小伙伴们！ 告诉我你们是不是很想我？ 跟你们说一下我最近的计划 我将会在8月17号参加越南的一场职业赛，所以我最近也是一直在努力备赛。
增肌
Vlog
饮食
吴龙
备赛
查尔斯格拉斯
charles glass
背部
划船
下拉
吴龙
健体运动员，中国第一位男子IFBB职业卡持有者
2020-6-30更新
相关内容
15:58
全天饮食规划+查尔斯练肩干货 | 备战越南赛 EP.2
吴龙
64.85万次播放 · 2019-7-18
10:03
背部训练 | 吴龙
吴龙
43.38万次播放 · 2019-11-28
12:07
与查尔斯练腿
吴龙
23.02万次播放 · 2019-7-28
13:18
手臂训练
吴龙
43.68万次播放 · 2019-8-8
15:31
腹肌训练 part.2
吴龙
24.77万次播放 · 2019-8-4
10:34
奥赛之路Ep5 | 娃娃脸
Andrei Deiu
4.08万次播放 · 2020-12-21
07:13
背部训练 | 查尔斯
查尔斯格拉斯
50.54万次播放 · 2019-8-6
13:44
聊聊我用药的副作用 | 哈登
小鲜肉哈登
31.52万次播放 · 2019-5-23
23:21
赛前饮食 | 高帅
高帅
26.58万次播放 · 2019-6-4
19:48
背部二头训练 | C宝
Chris Bumstead
17.69万次播放 · 2020-11-14
13:28
9种我备赛期吃的食物
吴龙
18.29万次播放 · 2020-4-13
17:09
职业选手的开销？
吴龙
12.74万次播放 · 2020-3-8
09:47
吴龙 ｜ 背部训练
吴龙
96.50万次播放 · 2017-4-5
07:27
肩部训练 | 吴龙与陈康
吴龙
63.54万次播放 · 2020-1-1
14:27
吴龙｜夏威夷职业赛全记录
吴龙
45.84万次播放 · 2017-3-23
00:00
查尔斯私教课 | 背&后束
查尔斯格拉斯
16.36万次播放 · 2020-3-22
25:29
背部二头训练 | C宝
Chris Bumstead
13.56万次播放 · 2020-12-19
27:53
形体更新&背部训练 | C宝
Chris Bumstead
11.07万次播放 · 2020-10-14
11:55
备赛建议&背部训练 | 高帅 part.2
高帅
8.69万次播放 · 2021-2-3
14:35
赛前九周 | C宝 part.2
Chris Bumstead
6.57万次播放 · 2020-11-2
美司法
2019-7-13
6
练得还行 就是有点土 勿喷
showk
1分钟前
把你微信给我我要操翻你
LUKE LIU
1分钟前
😂
任督二脉
1分钟前
你确定只是还是行？弟弟？
总共17条回复 >
树藤
2019-7-12
9
龙哥我想看你理寸头
亮li
2019-7-12
1
1
扬扬自得
1分钟前
2
总共1条回复 >
更多热门评论 ›
wq5201314
2020-9-26
0
1
健身打卡我今天开始
2020-4-1
0
吴老师还是之那发型好看2
隐匿
2020-2-8
0
龙哥，我想看一期你完整胸部的训练视频
隐匿
2020-2-8
0
1
突兀
2019-9-7
0
1
突兀
2019-9-7
0
龙哥胸部训练
& 风序
2019-8-17
0
喷的什么油
伟伟Nt9Yn
2019-8-10
0
1
Seanhahaha
2019-8-6
0
加油
领悟
2019-7-26
0
2
大糙哥
2019-7-19
1
查尔斯的表不错
Change_V8XWOF3f
2019-7-18
1
1，2都好看
锟哥
2019-7-18
0
1
大香蕉宪
2019-7-17
0
看得出来，最后的灵魂问答是被老婆逼着说完的哈哈哈哈
少年阿树🌳
2019-7-17
0
好久不见，喜出望外
David Cai
2019-7-17
0
2
零九5gLrN
2019-7-16
0
这个发型好一点
爱健身的阿梓
2019-7-16
0
都好看打3
亮li
2019-7-16
0
周一的练胸视频呢，龙哥
时光者
2019-7-16
0
2
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP
