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居家弹力带拉练 | 梅叔
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梅叔一家三口齐上阵，七个弹力带动作组成高强度拉训。来源：mountaindog1
增肌john梅叔山狗家庭训练划船弹力带
John Meadows
山狗John Meadows，美国职业健美选手。
2022-2-7更新

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