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全身训练第一天 | 梅叔
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老派梅叔也开始尝试全身训练，效果居然出乎意料。来源：mountaindog1
梅叔john山狗全身训练上斜卧推划船六角硬拉增肌
John Meadows
山狗John Meadows，美国职业健美选手。
2022-2-7更新

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