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如何避免硬拉时拉伤二头 | 史黛菲
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二头和手肘受伤是训练者最害怕的问题，那该如何避免这些问题呢？来源：Stefi Cohen
增肌美女史黛菲Stefi Cohen二头手肘肘部
Stefi Cohen
力量举选手，世界记录保持者，Ins：@steficohen
2022-3-4更新

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