我是一名16岁的高中生，痴迷健身，热爱欧美文化。是Change启发了我，才得以拍摄这部视频。 我模仿了Change里的一部励志视频，很喜欢那套说辞，每一天都能在生活中给我力量和支持，真心希望他同样对你有用！ 感谢所有哥哥姐姐们对我的支持！ 微博@兄弟七七。 健身是一种文化，健身是一种潮流。不要把健身当成苦行僧般的任务，只需把健身当成生活的一部分。 视频里的主人翁，你或许会揶揄他练的一般，你或许会嘲笑他不够大只，你或许会觉得视频制作的有些粗糙，你或许会认为英语模仿的有些蹊跷。 但纵使有千般不完美，至少他勇敢的迈出了第一步。越来越多的国人的视频让我们看到， 中国人也能做出好内容，中国人也能练出好身材。路在自己脚下，改变即刻开始 -- Change团队注。