Play
打造古典倒三角 | 威少
1.12万次观看
威少小课堂又开讲啦！这次带来背阔肌专项训练~来源：Wesley Vissers
威少Wesley Vissers背部背阔肌划船下拉
Wesley Vissers
职业古典选手
2024-12-25更新

相关内容

10:08
练出夺冠背 | 威少 part.1
Wesley Vissers
9613次播放 · 2024-9-3
09:01
练出夺冠背 | 威少 part.2
Wesley Vissers
6536次播放 · 2024-9-4
13:33
【细节教学】如何练出巨石肩膀 | 威少
Wesley Vissers
1.56万次播放 · 2024-8-19
11:45
完美推日训练 | 威少
Wesley Vissers
1.10万次播放 · 2024-11-20
10:24
非同寻常的练腿日 part.2 | 威少
Wesley Vissers
1.07万次播放 · 2024-11-12
09:06
高效背部二头增肌训练
Bodybuilding.com
71.13万次播放 · 2016-12-5
08:58
增加背部宽度的科学方法 | Jeremy
Jeremy Ethier
35.40万次播放 · 2019-7-31
13:41
背部训练 | Ep5
短腿小萝卜_babycarrot
24.65万次播放 · 2019-10-30
09:12
打造完美背部
Fit Media
20.98万次播放 · 2018-6-25
11:29
凯利的背部训练
肌肉凯利
20.67万次播放 · 2019-4-4
15:26
正式开启奥赛周 | 威少
Wesley Vissers
1.01万次播放 · 2024-10-13
00:00
【练胸日】宣布下场比赛 | 威少 part.2
Wesley Vissers
9737次播放 · 2024-12-25
14:01
和韩国"灭霸"一起训练 | 威少
Wesley Vissers
9511次播放 · 2024-10-25
10:50
【高效增肌】二头+腹肌训练 | 威少
Wesley Vissers
6468次播放 · 2024-9-5
08:34
神秘教练带我虐炸臀腿 part.1 | 威少
Wesley Vissers
4812次播放 · 2024-11-11
21:45
背部训练 上 | 小萝卜 ft.王华
短腿小萝卜_babycarrot
19.21万次播放 · 2021-3-23
19:48
背部二头训练 | C宝
Chris Bumstead
18.14万次播放 · 2020-11-14
13:20
红脖子哥练背
红脖子哥
17.59万次播放 · 2016-11-10
11:23
巨背训练 | 萨迪克
萨迪克
16.85万次播放 · 2020-6-15
00:00
查尔斯私教课 | 背&后束
查尔斯格拉斯
16.44万次播放 · 2020-3-22
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP