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【细节教学】如何练出巨石肩膀 | 威少
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威少小课堂开课啦，从细节出发，教你全方位练出炮弹般的肩膀！来源: Wesley Vissers
Wesley Vissers威少肩部推肩侧平举前平举
Wesley Vissers
职业古典选手
2024-12-25更新

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