Play
赛前5天 | 高帅
47.69万次观看
高帅在阿诺赛前五天的饮食和肩部训练。来源：Steven Cao
增肌比赛备赛饮食训练高帅Steven Cao阿诺赛低碳肩部推肩侧平举超级组前平举面拉绳索面拉耸肩
高帅
Steven Cao，法越混血，知名健体选手。ins：stevencao_
2024-7-14更新

相关内容

21:04
赛前五天的肩训 | 高帅
高帅
30.29万次播放 · 2019-6-27
12:14
赛前五周 | 高帅
高帅
5.02万次播放 · 2021-6-3
13:55
赛前肩训与全天饮食 | 高帅
高帅
11.95万次播放 · 2020-1-28
22:36
赛前六天 | 高帅
高帅
6.22万次播放 · 2020-12-17
23:59
三亚赛之旅 | 高帅
高帅
53.19万次播放 · 2019-1-7
18:59
2019奥赛之路 Ep.1 | 特里
Ryan Terry
24.20万次播放 · 2019-7-7
20:38
肩部训练 | 特里
Ryan Terry
7.81万次播放 · 2020-7-15
19:25
赛前五周 | 布里昂
Breon Ansley
4.76万次播放 · 2020-12-6
07:13
练出浑圆肩膀的训练动作
Fit Media
51.76万次播放 · 2019-2-21
24:40
FST-7肩部训练 | 娃娃脸
Andrei Deiu
44.55万次播放 · 2019-9-7
10:23
赛前三天 | 高帅
高帅
3.88万次播放 · 2021-7-6
16:55
阿诺赛两周前 | 高帅
高帅
29.62万次播放 · 2019-2-21
18:56
备赛肩训 | 高帅
高帅
14.49万次播放 · 2020-3-1
02:15
肩部训练 | 高帅
高帅
13.01万次播放 · 2020-1-31
20:25
赛前三天充碳开始 | 高帅
高帅
9.17万次播放 · 2020-3-8
10:27
肩部训练 | 萨迪克
萨迪克
34.48万次播放 · 2019-9-3
23:31
全天饮食和肩训 | C宝
Chris Bumstead
20.15万次播放 · 2019-9-18
06:10
FST7肩部训练 | 哈迪
哈迪
9.75万次播放 · 2020-11-19
12:03
肩部训练 | 凯利
肌肉凯利
8.78万次播放 · 2019-7-19
15:52
大雷米备赛肩训
大雷米
8.15万次播放 · 2020-1-26
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP