Play
阿诺赛两周前 | 高帅
29.62万次观看
高帅在阿诺赛前两周的形体更新及饮食状况。来源：Steven Cao
健体蝴蝶机夹胸饮食减脂训练高帅Steven Cao背部备赛阿诺赛上斜卧推推胸上斜哑铃推胸前平举绳索夹胸臂屈伸双杠臂屈伸
高帅
Steven Cao，法越混血，知名健体选手。ins：stevencao_
2024-7-14更新

相关内容

13:49
备战阿诺赛Ep.1 胸训 | 高帅
高帅
12.14万次播放 · 2020-1-21
18:44
赛前5天 | 高帅
高帅
47.69万次播放 · 2019-2-28
17:03
赛前8天的胸部训练 | 高帅
高帅
38.64万次播放 · 2019-6-23
15:13
做饭与背训 | 高帅
高帅
12.08万次播放 · 2020-2-3
25:13
赛前两天 | 高帅
高帅
11.82万次播放 · 2020-3-9
06:27
25种胸部训练
全球精选
55.89万次播放 · 2019-2-14
13:45
每天都要练腹肌 | 哈登
小鲜肉哈登
29.85万次播放 · 2019-3-16
09:23
王者归来 | 小钢炮
小钢炮
18.47万次播放 · 2019-4-4
07:42
男模的力量训练
全球精选
15.40万次播放 · 2019-3-2
19:49
小阿诺回归 | Ep.5
小阿诺
11.01万次播放 · 2019-3-23
20:47
赛前三周的腿训 | 高帅
高帅
8.72万次播放 · 2020-2-19
22:36
赛前六天 | 高帅
高帅
6.22万次播放 · 2020-12-17
16:17
赛前四周半的胸背训练&复食 | 高帅 part.2
高帅
2.31万次播放 · 2022-5-24
18:56
备赛肩训 | 高帅
高帅
14.49万次播放 · 2020-3-1
14:28
赛前4周上胸训练 | 高帅
高帅
13.46万次播放 · 2020-2-13
20:33
职业赛赛前九周 | 波浪
波浪
8.62万次播放 · 2019-2-24
18:54
减脂的全天饮食 | 哈登
小鲜肉哈登
4.27万次播放 · 2021-2-23
15:23
ROAD TO SANYA倒计时3天 | Ep17
短腿小萝卜_babycarrot
48.99万次播放 · 2018-12-17
14:44
独特的肩部训练 | 哈登
小鲜肉哈登
40.82万次播放 · 2019-3-22
08:44
阿诺赛前的背部训练 | 库里
全球精选
20.33万次播放 · 2019-3-9
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP