Play
赛前4周上胸训练 | 高帅
13.46万次观看
阿诺赛前四周，调整有氧和饮食的高帅，状态出色。来源：Steven Cao
减脂VlogSteven Cao高帅备赛阿诺胸部夹胸上胸推胸饮食
高帅
Steven Cao，法越混血，知名健体选手。ins：stevencao_
2024-7-14更新

相关内容

13:49
备战阿诺赛Ep.1 胸训 | 高帅
高帅
12.14万次播放 · 2020-1-21
10:23
赛前三天 | 高帅
高帅
3.88万次播放 · 2021-7-6
10:30
赛前五天 | 高帅 part.2
高帅
2.85万次播放 · 2021-7-4
16:17
赛前四周半的胸背训练&复食 | 高帅 part.2
高帅
2.31万次播放 · 2022-5-24
12:03
赛前六周 | 高帅 part.1
高帅
9579次播放 · 2023-5-3
18:54
减脂的全天饮食 | 哈登
小鲜肉哈登
4.27万次播放 · 2021-2-23
23:07
赛前一周 | 娃娃脸
Andrei Deiu
1.62万次播放 · 2021-11-19
13:45
每天都要练腹肌 | 哈登
小鲜肉哈登
29.85万次播放 · 2019-3-16
23:28
胸训和造型 | C宝
Chris Bumstead
23.10万次播放 · 2019-9-10
11:02
备赛记录feat.凱繽 | 超级热狗王
IFBBPRO超级热狗王
6.38万次播放 · 2019-10-17
25:13
赛前两天 | 高帅
高帅
11.82万次播放 · 2020-3-9
10:52
胸部训练 | 高帅
高帅
7.91万次播放 · 2021-4-28
15:45
赛前八周Ep1 | 高帅
高帅
7.48万次播放 · 2020-10-28
19:33
如何高效增肌 | 高帅
高帅
7.04万次播放 · 2021-1-27
15:24
赛前四周 | 高帅
高帅
6.59万次播放 · 2020-11-30
14:49
奥赛胸训 | 哈登
小鲜肉哈登
5.90万次播放 · 2021-4-17
18:07
迪拜备赛Ep6 | 特里
Ryan Terry
3.57万次播放 · 2020-12-23
17:11
备赛EP5 | 娃娃脸
Andrei Deiu
1.24万次播放 · 2022-7-19
10:19
胸部训练 | C宝 part.1
Chris Bumstead
1.17万次播放 · 2024-1-1
10:49
不拒汉堡薯条! 如何吃+练实现增肌20磅 | 萨迪克 part.1
萨迪克
6085次播放 · 2024-7-8
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP