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FST7肩部训练 | 哈迪
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赛前八周，哈迪的FST7训练强度依旧。来源：
奥赛健美哈迪Hadi Choopan备赛肩部推肩侧平举前平举FST7增肌
哈迪
Hadi Choopan，2019年奥赛公开组第三名。
2024-11-1更新

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