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简介
评论(
84
)
私教的一天
13.65万次观看
我们对于教练的认识,可能仅限于上课的时候,那么私教的一天是怎样的呢?带课,训练,备餐,休息。忙碌却又充实。 各位教练朋友,你们的一天,是这样的吗?来源NetoFitness
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10小时前更新
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肌肉哥哥,苏州
2017-5-30
11
推胸手肘锁死,已经严重超伸变形了……这教练竟然没看见?原来国外也有不少水货……唉
肌肉哥哥,苏州
1分钟前
太多的键盘侠,仁者见仁……你爱咋练就咋练,练的好不好都是你自己的,运动员宁愿把一生化作几年的时间去换一个冠军,你们都愿意吗?别忘了你们锻炼的初衷是什么,考虑清楚利弊就行,别人说什么不重要……
yy_Maroon
1分钟前
即使胸部不能完全发力,要借力也应该是手臂力量、反弹借力或者是腰部借力,肯定不可能从关节处借力(包括肘关节、肩关节),这是健身的大忌
1slave4u
1分钟前
大部分人本来就有膝超伸的现象 做蹲腿啊硬拉啊 看起来像锁死 其实部分人真的并没有 有的东西还要是要自己去感觉
总共22条回复 >
jax
2017-5-30
15
不去做业绩 还在这儿练? 辞退 哈哈
不愿意透露姓名的热心人
1分钟前
门槛太低导致!头天可能还是洗浴中心的小姐和捏脚技师,隔天就是健身房的销冠了,话糙理不糙,至少半数以上教练水平太低。
jax
1分钟前
是的 业绩为王 上课就是聊天 很少遇到专研专业的教练
jax
1分钟前
哈哈 国内健身房的现状。 让我看不到中国健身业的未来
总共4条回复 >
喝勺粉冷静下
2017-5-30
12
多发展下三头,整个手臂会更漂亮
更多热门评论 ›
Cleaner
2019-8-22
1
国内教练来报道。这个教练的胳膊有东西的。还有个发现。他们健身房的重量有点夸张,看着挺大,其实不重那种的。
摇摆66
2019-3-10
0
怎么没有9点开会,被骂😂出业绩了么
bobocash
2017-9-24
0
国内教练都是被业绩给逼得
机械师
2017-7-22
1
私教吴亦凡???
改天是哪天
2017-6-7
1
肘关节超伸教练不纠正的吗?杠铃保护不做吗?
miracledream
2017-6-7
0
一天一克碳水都不用 难怪练的不怎么样
冷对万夫丶Sadik
2017-6-7
1
不说了!我业绩没完成场地开发去了😔
若水蝶衣
2017-6-2
0
另外 这个教练身材和生活方式不错 很有说服力 国内也不是所有私教都浑水摸鱼 就像不是所有男人都渣男一个道理 我不是私教 但有很多机会成为私教 我不去就是自认为身材练得还不够专业储备也还不够格 我身边也有很多私教和私教预备役 耿直地说 他们对专业的认真程度不亚于任何一个行业的佼佼者
若水蝶衣
2017-6-2
7
自从评论开放以来 我就猜到会是如今这个现象 营养健康积极向上有价值的讨论1%占不到 99%全是怼天怼地怼空气的键盘侠 只想说 你练你的 看不惯别看 不信私教别请 多练多学多讨论点干货少逼逼
补给达仁
2017-6-2
1
国内教练本身就被业绩压得喘不过气,好的教练也会被逼疯。业绩时间压力的情况下还要自己锻炼
播种选手
2017-6-2
1
下午两点到四点才能健身,其他时间锻炼罚款,你丫还躲到操房练,练个球,还不赶紧做业绩去!
呈
2017-6-1
0
这个不能算教练,顶多算陪练
小强怼健身
2017-5-31
2
如果实际情况跟视频中一样,教练我给90分,只是,一天上3,4节课,国内教练一天上8到12节课的 怎么做到饮食自律,训练坚持,咱们男的还要照顾家里人,平时还要花时间保有会员,监督会员——说这么多我是不是在找借口?我😢。
九寺
2017-5-31
0
来啊快活啊
帅德伊比
2017-5-31
0
身材不算太大 但是比例很好 而且体脂控制也很好 比国内大多数教练管理身材好很多
Heracles
2017-5-31
0
营养餐还可以
刘啊通
2017-5-31
0
这教练形象身材都很不错了 不像国内的某些 练的就是个JB还出来教人
💰钱小猪🐷
2017-5-31
0
这才是私教应该有的样子!
撸铁tiger
2017-5-30
1
就知道喷喷喷-高手大师都很低调-就不能团结嘛!
飞儿西施
2017-5-30
0
业绩!业绩!业绩!你还在这训练!赶紧冲业绩!月底到了!这个月业绩不到十万的人 晚上十二点之前不能回去!留下来开会!反思!
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