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简介
评论(
55
)
「练腿实录」深蹲冲极限&深蹲100KG(15个x20组),腿屈伸100个一组
8.12万次观看
你们最爱看的练腿日,练完当场阵亡。敏哥是最爱练腿的职业健体选手,能否成功挑战蹲288KG?,让人残废了一个星期的腿训,100KG(15个x20组),腿屈伸100次一组。完全真实的实录,加上生活小片段,希望大家喜欢。 微博:@泽克-Zeke @魔兽华子 @魔兽·IFBB_Pro郑智敏Mario
泽克
郑智敏
IFBB PRO
增肌
健体
深蹲
腿屈伸
泽克-Zeke
小小的健身爱好者一枚,微博@泽克-Zeke。
2021-3-12更新
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伟神
2019-12-23
3
我想知道烤肉是敏哥请客吗
Change_irGzzfv1
1分钟前
你是个啥毛笔东西
我要大我要强
1分钟前
高仿敏哥
郑智敏 IFBB PRO
1分钟前
聪明,必须我请客
总共13条回复 >
Jason Chan
2019-12-23
2
去掉绑膝和背后人的辅助能蹲多少?
爱丁堡
1分钟前
你别理这种傻子呀敏哥
郑智敏 IFBB PRO
1分钟前
我们都是瞎几把练,大佬别当真
郑智敏 IFBB PRO
1分钟前
没事,活跃一下气氛
总共10条回复 >
想买内衣找我
2020-5-18
1
真羡慕这样的团队
更多热门评论 ›
牛头怪
2020-7-9
0
敏哥练腿都一个动作吗,能加个微信吗
想买内衣找我
2020-5-18
1
真羡慕这样的团队
莫COKFx
2020-1-3
0
这样的氛围不大都不行🐶
乔巴超人
2019-12-26
0
牛逼!刮目相看!
舅不了你
2019-12-24
0
看这白色短袖的大腚和大腿和另外几个哥们差好几个级别啊哈哈
孙继力
2019-12-24
1
你热身我力竭
爱打游戏的健身爱好者
2019-12-24
1
100kg 只做了4组 90kg补完16组
Chow
2019-12-24
0
力量水平不一样…敏哥应该120做,也可以应该80…
Chow
1分钟前
不过估计是懒得换片
总共1条回复 >
*勇敢的心*
2019-12-24
0
学习了,都是硬汉,加油😊
andying
2019-12-23
0
精彩
自然健身Rocs
2019-12-23
0
敏哥就是NB
Jerryzhang
2019-12-23
0
太猛了
westerberg
2019-12-23
0
白天蹲到夜黑啊……
老朱
2019-12-23
0
普通人真的练不了,这下背能坚持20组!!!牛
肥大南
2019-12-23
0
敏哥工作室地址在哪里 ?
郑智敏 IFBB PRO
1分钟前
我在西藏南路地铁站4号口上来,二楼氧气健身
总共1条回复 >
Changefight
2019-12-23
0
最喜欢泽克拍的视频 让我学到了很多东西 感谢
gh
2019-12-23
1
第一次看健身视频乐出声 敏哥太逗了
wzm1021
2019-12-23
0
赞
陈玉坤
2019-12-23
0
给我们留点活路,健体深蹲280➕😭
韩健
2019-12-23
0
牛逼插针真牛逼!!!
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