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「泽克约练Pro郑智敏EP.5」——巨背打造训练
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第五期万人催更期待的背部训练，终于来袭。 重新归来，敏哥已经是一个IFBB Pro，非赛季的他巨大又搞笑，一套完整的背部训练分享给大家，都是练背的黄金动作+敏哥详细的细节讲解，更重点弥补打造中下背弱势部位。 这又是一堂干货满满的好课，希望大家自行思考体会，也希望大家喜欢。 @魔兽·郑智敏_Mario @魔兽华子
增肌背部高位下拉硬拉划船郑智敏泽克VlogIFBB PRO氧气健身房
泽克-Zeke
小小的健身爱好者一枚，微博@泽克-Zeke。
2021-3-12更新

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