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「泽克的VLOG」约练郑智敏系列EP.4——基础胸部训练
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「约练郑智敏系列 Train with Mario EP.4 CHEST」
第四期胸部训练，这次胸部训练都是基础动作，2个上胸，2个中胸，2个下胸，6个简单基础的动作打造饱满胸肌，每个动作敏哥都分享了需要掌握和注意的技巧和细节，大家可以自己听敏哥讲解，练胸的时候把这些细节做到位，肯定会对你的胸肌有所帮助。希望大家能喜欢。
@魔兽·郑智敏_Mario @魔兽华子 @泽克-Zeke
泽克-Zeke
小小的健身爱好者一枚，微博@泽克-Zeke。
2021-3-12更新
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