点击登录 立得3天会员
简介
评论(
134
)
现实中的忍者 | Giga Uguru
12.60万次观看
想成为忍者,仅仅一身黑衣还不够的。来源Muscle Madness
增肌
干货
励志
Giga Uguru
muscle madness
Muscle Madness
健身励志视频频道
2024-5-24更新
相关内容
07:52
战斗民族的疯狂训练
Muscle Madness
15.62万次播放 · 2017-2-27
04:20
最强壮的少女 | Stefanie Cohen
Muscle Madness
12.62万次播放 · 2018-3-25
03:40
引体怪兽|Maksim Trukhonovets
Muscle Madness
11.89万次播放 · 2018-3-21
07:09
凯文哈特训练集锦
Muscle Madness
7.20万次播放 · 2017-2-18
08:31
拳王梅威瑟训练集锦
Muscle Madness
21.11万次播放 · 2017-2-15
08:26
传奇永不消逝
全球精选
21.21万次播放 · 2018-3-17
05:38
64岁的“年轻人”|Mike Millen
全球精选
8.98万次播放 · 2018-3-8
08:04
库克练肩五招
史蒂夫库克
125.89万次播放 · 2016-6-5
04:57
健美王者|祖师爷
罗尼库尔曼
83.02万次播放 · 2018-3-11
03:28
腹肌训练教学 | 格雷格
Bodybuilding.com
73.43万次播放 · 2016-7-2
06:04
手速最快的拳击手|Ryan Garcia
Muscle Madness
20.14万次播放 · 2018-3-23
04:18
Chris V.S. 小阿诺
Muscle Madness
19.53万次播放 · 2018-2-22
04:02
低空飞行的街健|Hannibal For King
Muscle Madness
17.04万次播放 · 2018-4-3
04:53
大神集锦
Muscle Madness
16.45万次播放 · 2018-3-29
08:22
海军陆战队的训练
Muscle Madness
14.41万次播放 · 2018-2-26
12:27
凯格林指点型男 | part1
凯格林
62.29万次播放 · 2016-5-28
03:56
你真的努力了吗
全球精选
60.36万次播放 · 2018-4-29
09:53
高帅腿部训练与饮食 | part1
高帅
50.53万次播放 · 2016-11-20
05:16
菲尔西斯 | 背部训练
天赋西斯
50.50万次播放 · 2016-7-4
04:11
坚持不懈
大力王
45.88万次播放 · 2018-5-6
封了我,还有千千万万个我
2018-3-22
1
老铁们,问一个问题,我身高172,深蹲1RM170kg左右,为什么还摸不到篮框……我的跟腱不是很高的那种……
曹军大队神兽Bubba
1分钟前
动作模式不一样,不单单是肌肉的事,你的力量应该是足够了,但是神经系统还不能适应在很短的时间内募集足够的肌肉,所以感觉明明有力量但用不出来,爆发力不够。所以还得多做弹跳的训练,训练你的神经系统。
Zeal
1分钟前
还需要多跳,你力量已经够了,练练高翻,你现在应该以多跳为主,核心力量稳定性和柔韧性
***×××
1分钟前
因为你没有两米
总共54条回复 >
DuDuDaDa
2018-3-22
35
说这厉害的,怕是没见过八卦火云掌。之前在公园有一70多岁老前辈耍的虎虎生风,还说现在的散打泰拳不行,没有内劲穿透力,我立马和老前辈切磋指教。至今我3套房子卖了还欠银行40万贷款。
JJ.
2018-3-22
26
这个人是我邻居,有一次我在后院碰到他,我上去就是一拳,不到两秒他立马跪下,死掐着我的人中不让我死
JJ.
1分钟前
我再说一遍:高手在民间,废材在机关
练大好难啊
1分钟前
哈哈哈哈哈哈哈小伙子多看看书
稀薄少年
1分钟前
然而你还不如个废材
总共4条回复 >
更多热门评论 ›
zhaoping
2019-10-28
0
赛雷
吃脏的就去死...
2019-3-31
0
太帅了
吃脏的就去死...
2019-3-31
0
太帅了
楼楼大哥哥
2019-3-21
0
假人说:我做错了什么
放开我让我再瞎练会
2018-9-12
0
无敌
诺德兰
2018-9-2
1
玩个沙包玩的那么开心……
Mr.铁牛
2018-3-25
0
我尼玛,真开枪了?
STREAM周俊
2018-3-24
0
一身好技艺,应该是个好武行。
逗妇乳
2018-3-24
0
又到了最爱的全球牛人集锦系列,配上各种燃烧的音乐,爽!!!
就是不吃折耳根
2018-3-24
1
他敢和太极大师雷雷打吗,把他当鸽子耍!!!
O.M
2018-3-24
1
中二病少年
Maxito
2018-3-24
0
这配乐叫什么,好听
瞎J B 吃 还不练
2018-3-24
0
快使用双截棍 哼哼哈兮
哈登。大队麦片厨师长
2018-3-23
0
可以去打健体了,拿个职业啦没什么问题
注册会计师
2018-3-23
1
少年去好莱坞拍电影啊!最好和托尼贾一起演动作片 我看看你俩谁厉害
大师兄健身海淘
2018-3-23
0
我要在淘宝上买一个能不能也练成这样
Ahoy丶
2018-3-23
0
耍了两分钟,结果被李小龙一个侧踢踩飞。耗时0.79秒
Brian Ortega
2018-3-23
0
他不可能赢我,谁也不可能赢我,我马上就是冠军了
沐恩
2018-3-23
0
so cool
死肌肉&活肌肉
2018-3-23
0
很强 暴打司机肉
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP