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简介
评论(
18
)
需要避免的深蹲错误 | 杰瑞米
6.53万次观看
改善深蹲错误,才能提高表现。来源:Jeremy Ethier
增肌
Jeremy Ethier
深蹲
训练
Jeremy Ethier
科学健身视频达人
2024-9-27更新
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腹愁者腿不怂
2020-2-22
0
我下蹲的过程中会晃是为什么?怎么解决?
快開通PRO會員
1分钟前
鞋子底太軟
XXXXXXLi
1分钟前
核心力量不行
总共2条回复 >
,5AxlB
2020-3-19
1
总结 1屁股眨眼脚踝功能受限2下蹲时身体前倾髋部先抬起,股四力量不够解决。减重量加入暂停深蹲。3全程闭气,做完换气
-uouUa
2020-2-22
0
为啥我只能看30秒?
快開通PRO會員
1分钟前
因為你沒入會員
总共1条回复 >
更多热门评论 ›
天冷
2021-2-4
0
他自己深蹲都还有眨眼呢
Change_PFfN1L6g
2020-3-21
0
分享一个补剂厂家v,LXBB0710 省的钱可以买几斤排骨
,5AxlB
2020-3-19
1
总结 1屁股眨眼脚踝功能受限2下蹲时身体前倾髋部先抬起,股四力量不够解决。减重量加入暂停深蹲。3全程闭气,做完换气
私教Whitney
2020-2-26
0
👍
OKC
2020-2-24
0
硬货
斯坦森3
2020-2-23
0
这就是我下背和腰受伤的愿意啊
蒋先生AI健身
2020-2-23
0
学习
Jerryzhang
2020-2-22
0
下次我要拍下来看一下
塑 形 者
2020-2-22
0
支持
-uouUa
2020-2-22
0
为啥我只能看30秒?
快開通PRO會員
1分钟前
因為你沒入會員
总共1条回复 >
zgwwm
2020-2-22
0
好
NeverStop
2020-2-22
1
不错,很多人深蹲都骨盆眨眼了
腹愁者腿不怂
2020-2-22
0
我下蹲的过程中会晃是为什么?怎么解决?
快開通PRO會員
1分钟前
鞋子底太軟
XXXXXXLi
1分钟前
核心力量不行
总共2条回复 >
熊教练
2020-2-22
1
挺专业的
铁哥们儿詹
2020-2-22
1
这个干货太干了,看硬了
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