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停练后如何恢复训练 | C宝
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抓住三个要素 让你停练后更好的恢复。来源:Chris Bumstead
增肌Chris BumsteadC宝停训训练分化训练恢复训练
Chris Bumstead
加拿大健美运动员 2019年奥赛古典健美冠军。ins:cbum
19小时前更新
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