点击登录 立得3天会员
简介
评论(
14
)
停练后如何恢复训练 | C宝
6.62万次观看
抓住三个要素 让你停练后更好的恢复。来源:Chris Bumstead
增肌
Chris Bumstead
C宝
停训
训练
分化训练
恢复训练
Chris Bumstead
加拿大健美运动员 2019年奥赛古典健美冠军。ins:cbum
1-3更新
相关内容
10:24
胸部和造型训练 | C宝
Chris Bumstead
22.71万次播放 · 2019-7-23
13:44
肩部训练 | C宝
Chris Bumstead
37.38万次播放 · 2019-6-29
24:22
回归常态 练出翘臀 | C宝
Chris Bumstead
21.37万次播放 · 2019-4-15
14:37
黄金健身房的手训 | C宝
Chris Bumstead
18.49万次播放 · 2019-5-8
13:21
我欠你们一个道歉 | C宝
Chris Bumstead
14.59万次播放 · 2019-7-12
14:34
和C宝的背训 | 波浪
波浪
11.92万次播放 · 2019-11-6
09:54
停训后如何科学恢复训练 I 周旋Randy
周旋RandyZ
5.36万次播放 · 2020-11-12
03:02
超级赛亚人模式
全球精选
1.90万次播放 · 2021-8-5
18:34
和C宝的训练 | 大卫 Part.1
小鲜肉大卫
18.90万次播放 · 2019-4-30
17:08
和C宝的训练 part.2 | 大卫
小鲜肉大卫
16.59万次播放 · 2019-5-1
41:50
和双胞胎的肩训 | C宝
Chris Bumstead
14.12万次播放 · 2019-11-8
17:40
拉日训练 最强氮泵 | C宝
Chris Bumstead
14.11万次播放 · 2019-12-26
27:11
回家了 | C宝
Chris Bumstead
12.06万次播放 · 2019-10-23
15:34
训练分化与体量 | C宝
Chris Bumstead
10.99万次播放 · 2019-12-24
17:35
胸部训练 | C宝 part.1
Chris Bumstead
10.74万次播放 · 2020-12-9
05:52
C宝还是布里昂 | 幻灯片
Nick's Strength and Power
10.75万次播放 · 2019-9-20
03:52
C宝夺冠采访
NPCNewsOnline
9.76万次播放 · 2019-9-16
17:06
停训数天后的恢复训练 | 健助师
健助师小珂
9.39万次播放 · 2017-2-8
06:40
停训一周 如何制定恢复计划?
健助师小珂
8.19万次播放 · 2017-7-20
12:30
胸肩三头的推训 | 凯利
肌肉凯利
4.70万次播放 · 2019-10-5
Chris Bumstead
2020-6-17
3
C宝下个视频是练背的
狗亨
2020-6-17
2
有c宝的地方就没我
手机用户2761
1分钟前
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
总共1条回复 >
Chris Bumstead
2020-6-17
2
有C宝的地方,就有我
更多热门评论 ›
ccccccwj
2020-6-22
0
咋不更新了
Chris Bumstead
2020-6-17
3
C宝下个视频是练背的
Change_K4GBTYy8
2020-6-17
0
11111
补剂代理,
2020-6-17
0
直接来重点老铁
Chris Bumstead
2020-6-17
2
有C宝的地方,就有我
Whose am I?达令
2020-6-17
0
说是不会讲都很花哨 就讲了一集🤣
扎提•del
2020-6-17
0
那个谁 你输了 哈哈哈哈大笑😂
TommyLu
2020-6-17
0
c宝头发长了
痛苦理解
2020-6-17
0
高产
狗亨
2020-6-17
2
有c宝的地方就没我
手机用户2761
1分钟前
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
总共1条回复 >
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP