Play
拉日训练 最强氮泵 | C宝
14.11万次观看
C宝的拉日训练，练出宽阔手臂和厚实二头。来源：Chris Bumstead
VlogChris BumsteadC宝拉日训练背部二头增肌
Chris Bumstead
加拿大健美运动员 2019年奥赛古典健美冠军。ins：cbum
1-3更新

相关内容

15:09
女友翻我的交友软件 | C宝
Chris Bumstead
12.73万次播放 · 2020-1-5
16:58
背部二头训练 | C宝
Chris Bumstead
6.47万次播放 · 2021-8-14
14:37
黄金健身房的手训 | C宝
Chris Bumstead
18.49万次播放 · 2019-5-8
19:48
背部二头训练 | C宝
Chris Bumstead
18.14万次播放 · 2020-11-14
25:29
背部二头训练 | C宝
Chris Bumstead
13.80万次播放 · 2020-12-19
14:34
和C宝的背训 | 波浪
波浪
11.92万次播放 · 2019-11-6
13:44
聊聊我用药的副作用 | 哈登
小鲜肉哈登
31.56万次播放 · 2019-5-23
05:32
赛前九天 | 巨人日记 Ep20
Inusa
8.58万次播放 · 2019-3-1
09:27
世界上最好的健身房 | 细节帝
细节帝
6.04万次播放 · 2020-4-11
20:06
我们俩的第一次 | 哈登
小鲜肉哈登
4.19万次播放 · 2021-1-14
11:05
拉日训练 | C宝
Chris Bumstead
9.25万次播放 · 2020-2-4
10:48
硬拉训练 | C宝
Chris Bumstead
8.42万次播放 · 2020-6-14
23:58
背部训练 | C宝
Chris Bumstead
8.13万次播放 · 2021-4-17
10:12
完整背部训练 | C宝
Chris Bumstead
8.06万次播放 · 2021-4-7
14:35
赛前九周 | C宝 part.2
Chris Bumstead
6.63万次播放 · 2020-11-2
20:59
超大体量背部二头训练 建议不要轻易尝试| 亚伯
Abel Albonetti
3.83万次播放 · 2021-5-11
20:32
小萝卜VS肖恩雷登 | Ep3
短腿小萝卜_babycarrot
53.63万次播放 · 2019-3-15
18:27
我的减脂饮食 | 哈登
小鲜肉哈登
36.92万次播放 · 2019-2-20
08:56
最科学的胸背训练法 | 学术帝
学术帝
29.22万次播放 · 2019-7-29
10:27
女生的上半身训练 | Whitney
惠特尼 西蒙斯
24.38万次播放 · 2019-3-19
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP