点击登录 立得3天会员
简介
评论(
12
)
自重全身训练
11.35万次观看
6分钟基础自重训练，你能跟上吗？来源：Jordan Yeoh Fitness
减脂
自重训练
全身
Jordan Yeoh Fitness
俯卧撑
深蹲
Jordan Yeoh Fitness
健身博主，ins@jordanyeohfitness。
2024-8-29更新
相关内容
32:42
低强度燃脂训练 | Jordan
Jordan Yeoh Fitness
7.15万次播放 · 2020-5-27
23:40
二十五分钟燃脂训练 | Jordan
Jordan Yeoh Fitness
5.67万次播放 · 2020-5-22
10:30
十分钟高强度燃脂 | Jordan
Jordan Yeoh Fitness
4.26万次播放 · 2020-8-19
10:36
十分钟燃脂训练 | Jordan
Jordan Yeoh Fitness
3.55万次播放 · 2020-4-18
09:27
二十一天跟练大挑战 Day1 | Jordan
Jordan Yeoh Fitness
2.58万次播放 · 2021-1-20
08:37
街健皇帝的新手指南
街健皇帝
6.75万次播放 · 2019-10-3
06:32
女性重訓課表｜漏斗形S曲線｜螞蟻腰｜健女人菜單#C
Ashlee
57.59万次播放 · 2019-4-21
10:58
全身减脂训练 | O姐
O姐
36.58万次播放 · 2019-7-31
11:45
最有效的减脂训练 | 杰夫大叔
杰夫大叔
35.65万次播放 · 2020-2-10
13:25
大型地下吸猫场所 | Vlog 28
小编Candice
21.90万次播放 · 2019-2-27
04:11
四分钟轰炸全身 | Jordan
Jordan Yeoh Fitness
2.35万次播放 · 2020-6-25
08:09
二十一天跟练大挑战 Day3 | Jordan
Jordan Yeoh Fitness
1.63万次播放 · 2021-1-22
06:09
人 V.S. 机器人 自重循环训练
Jordan Yeoh Fitness
6.38万次播放 · 2019-10-28
28:34
三十分钟爆发性训练 | Jordan
Jordan Yeoh Fitness
5.09万次播放 · 2020-6-1
31:11
三十分钟燃脂增力训练 | Jordan
Jordan Yeoh Fitness
4.17万次播放 · 2020-6-3
05:15
30分钟家庭自重健身
自重小神
13.23万次播放 · 2019-2-6
21:37
二十分钟居家训练 | 帕梅拉
帕梅拉
11.75万次播放 · 2020-3-17
12:05
家庭增肌 | Chris
THENX
8.88万次播放 · 2020-1-28
14:05
带朋友减重100磅
石头哥
8.70万次播放 · 2018-9-19
10:39
十分钟上半身训练 | 帕梅拉
帕梅拉
7.69万次播放 · 2020-3-24
Gangster2.0
2019-9-18
6
又要出新歌，又要坚持健身，周杰伦真是榜样
♥阿超★
1分钟前
这不是周杰伦 长得像
总共1条回复 >
优泉
2019-9-20
1
后面那大哥的奶……丰腴饱满？😅
健健身，跳跳舞
1分钟前
你肯定没有他的大
优泉
1分钟前
哈哈哈 不敢有～
总共2条回复 >
自然健身Rocs
2019-9-18
3
都给我哭！
更多热门评论 ›
耶耶耶
2020-2-19
0
这胸毛
Change_q4Urgdlp
2020-2-3
0
好方法，今天开始做
上衣脱了
2019-10-24
0
前3次 练比较困难 后面就OK了
肉包子包子
2019-9-28
0
每次做波比跳前内心都是抵抗的😪
优泉
2019-9-20
1
后面那大哥的奶……丰腴饱满？😅
健健身，跳跳舞
1分钟前
你肯定没有他的大
优泉
1分钟前
哈哈哈 不敢有～
总共2条回复 >
关云长
2019-9-18
0
明天做！
健健身，跳跳舞
1分钟前
明天复明天，明天何其多
总共1条回复 >
自然健身Rocs
2019-9-18
3
都给我哭！
Gangster2.0
2019-9-18
6
又要出新歌，又要坚持健身，周杰伦真是榜样
♥阿超★
1分钟前
这不是周杰伦 长得像
总共1条回复 >
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP
