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街健皇帝的新手指南
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对新手非常友好的全身性训练。来源：Frank Medrano
自重训练深蹲俯卧撑街健街健皇帝Frank Medrano减脂
街健皇帝
街健大神Frank Medrano，ins@frank_medrano。
2023-4-20更新

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