点击登录 立得3天会员
简介
评论(
68
)
维密养成记 ep.2 | Vlog 27
16.75万次观看
今天的训练主题是【上肢推】以及看发灯!
减脂
健身
上斜推举
生活
绳索下压
训练
战绳
维密
小编Candice
美女
Vlog
塑形
拉伸
跳箱
爆发性
力量
翘臀
卧推
划船
推举
直腿硬拉
小编Candice
要搞笑,也要围度。
2019-11-20更新
相关内容
12:27
快要坚持不下去的砍编 | Vlog 29
小编Candice
30.70万次播放 · 2019-3-7
13:25
大型地下吸猫场所 | Vlog 28
小编Candice
21.90万次播放 · 2019-2-27
13:12
新年新气象 | Vlog 24
小编Candice
24.74万次播放 · 2019-1-3
10:37
维密养成记 ep.1 | Vlog 26
小编Candice
17.66万次播放 · 2019-2-18
10:32
圣诞节快乐 | Vlog 23
小编Candice
18.70万次播放 · 2018-12-25
06:32
女性重訓課表|漏斗形S曲線|螞蟻腰|健女人菜單#C
Ashlee
57.59万次播放 · 2019-4-21
05:28
欺骗餐前后-形体对比
Lara殿
36.93万次播放 · 2019-3-3
05:00
维密的健身房训练
全球精选
26.23万次播放 · 2019-2-13
10:41
网红Nikki的一天 | 尼基vlog1
尼基姐
25.76万次播放 · 2016-4-22
10:49
情侣训练 | 大卫
小鲜肉大卫
22.95万次播放 · 2019-1-24
15:55
面肌陈能哥哥 | vlog 22
小编Candice
36.89万次播放 · 2018-12-17
09:10
魔都上班族的真实写照|肩部训练|招人 -vlog 13
小编Candice
29.19万次播放 · 2018-8-30
10:56
颠覆性的臀桥技巧
小编Candice
25.45万次播放 · 2019-6-21
08:43
致那些天真的“我以为”
小编Candice
22.18万次播放 · 2019-4-1
10:22
生理期健身法则&减脂餐食谱|Vlog 07
小编Candice
19.00万次播放 · 2018-7-20
14:06
臀腿训练 | Katie
Katie Corio
29.99万次播放 · 2019-3-8
05:38
居家省时燃脂训练 | Ashlee
Ashlee
26.79万次播放 · 2018-12-23
18:19
科姐姐的臀腿训练
科姐姐
26.00万次播放 · 2019-5-3
16:17
维密模特的拉伸与瑜伽
Romee Strijd
24.07万次播放 · 2019-5-10
04:03
虐狗情侣 夏日狂欢
全球精选
21.80万次播放 · 2016-5-20
RayD
2019-2-21
19
Onefit的教练现在都这身材了?
大香蕉宪
1分钟前
这身材是看不出训练痕迹
总共1条回复 >
生活亦可成信仰
2019-2-23
6
看小编健身拍vlog,我也试着每次健身也拍一个视频看小编以前备考nsca,我也跟着去把这个证考了
生活亦可成信仰
1分钟前
健身真的很有意思,这条路上你总会找到榜样,然后自己也一点点变得更好。(这软件有毒,我还没打完字就不小心发送了。就是想说下谢谢)
总共1条回复 >
了吧
2019-2-21
4
小编此生和维密身材无缘,别做梦了
Jackson1995
1分钟前
身高是硬伤,哈哈哈
akila300
1分钟前
谁说的?
总共2条回复 >
更多热门评论 ›
独一无二的帆
2019-11-15
0
上课得专业性破绽太多了
Nick张
2019-8-3
0
问下上肢推,上肢拉的意思,能给指导下吗
zgwwm
2019-7-28
0
好
cui_xiaole
2019-7-26
0
有几个动作和我们教练教的一模一样啊
Nick张
2019-7-20
0
多多播,一直支持
GuAnG
2019-5-18
0
想了解六个板块内容😄
哈哈哈@。
2019-3-25
1
厉害厉害
ZHOUyj
1分钟前
嘿嘿
总共1条回复 >
优雅的豹子
2019-3-12
0
六大板块是什么呢亲爱的小编关注你很久了不做作慢慢干货
王坤宇
2019-3-7
0
支持你!特别想了解一下这六个板块
健忘人
2019-3-4
0
这正是我想要看的,谢谢你了。想学一下经验
氮泵小姐姐
2019-3-3
0
赞,功能性训练!!
liaojiawen
2019-3-1
0
小编的裤子是什么牌子
肥牛肥不肥
2019-2-26
0
这也叫教练
大香蕉宪
2019-2-26
0
onefit基层教练吧
亲民接地气
2019-2-26
0
我平时橄榄球训练日就是这么练的emmmm
Joe-Lin
2019-2-25
0
这哥们我朋友
鱼丸粗面一碗
2019-2-24
1
流口水了
彦祖啊我
2019-2-24
0
这也叫教练?
Cao_errrr
2019-2-24
0
来了解六板块了
生活亦可成信仰
2019-2-23
6
看小编健身拍vlog,我也试着每次健身也拍一个视频看小编以前备考nsca,我也跟着去把这个证考了
生活亦可成信仰
1分钟前
健身真的很有意思,这条路上你总会找到榜样,然后自己也一点点变得更好。(这软件有毒,我还没打完字就不小心发送了。就是想说下谢谢)
总共1条回复 >
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP