Play
杠铃辅助训练 | 凯杰KJ
6502次观看
想要让身体比例看起来更好吗？肩膀挡子弹的南瓜肩训练，杠铃辅助强肩练习。来源：凱傑KJ
增肌凱傑KJ训练杠铃肩部推肩辅助训练
凱傑KJ
臉書粉絲頁「江湖一點訣」『史壯健身STRONG』 收一對一學生 舉重、健力、健身
2021-6-6更新

相关内容

06:00
健身需要请教练吗 | 凯杰KJ
凱傑KJ
6942次播放 · 2021-4-2
08:00
举重出力节奏 | 凯杰
凱傑KJ
5037次播放 · 2020-12-12
06:05
关于感受度 | 凯杰KJ
凱傑KJ
4384次播放 · 2021-2-6
06:15
如何做辅助保护 | 凯杰KJ
凱傑KJ
4350次播放 · 2021-3-21
09:45
支撑力训练 | 凯杰KJ
凱傑KJ
3797次播放 · 2021-3-13
18:44
赛前5天 | 高帅
高帅
47.63万次播放 · 2019-2-28
24:40
FST-7肩部训练 | 娃娃脸
Andrei Deiu
44.46万次播放 · 2019-9-7
07:20
Zach的肩部训练
Zach Zeiler
41.43万次播放 · 2019-4-27
14:11
哈尼带西斯完成FST-7肩部训练
天赋西斯
37.59万次播放 · 2019-4-26
13:44
肩部训练 | C宝
Chris Bumstead
37.27万次播放 · 2019-6-29
04:42
硬拉突破训练 | 凯杰
凱傑KJ
1.33万次播放 · 2020-12-8
08:36
快速解决硬拉重心问题 | 凯杰
凱傑KJ
1.26万次播放 · 2020-12-29
08:27
健美特辑-腿后篇 | 凯杰KJ
凱傑KJ
9534次播放 · 2021-6-6
12:50
如何打造麒麟臂 | 凯杰KJ
凱傑KJ
8159次播放 · 2021-5-16
05:16
奥运举重变式 | 凯杰
凱傑KJ
5770次播放 · 2020-12-19
10:27
肩部训练 | 萨迪克
萨迪克
34.47万次播放 · 2019-9-3
16:49
巨人的肩部训练 | 大力王
大力王
30.17万次播放 · 2019-3-18
12:00
肩部训练 | 王宁
王宁健身
24.35万次播放 · 2019-5-24
18:59
2019奥赛之路 Ep.1 | 特里
Ryan Terry
24.14万次播放 · 2019-7-7
07:19
只用哑铃的肩部训练 | 细节帝
细节帝
22.37万次播放 · 2019-10-22
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP