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暴虐肩部训练 | 石头哥
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看似瞎练的推肩，实则计划在心。
背景乐：Body Down(MP Original) - Kojoe ft. Styles P&Lyriciss
来源：Mike Rashid
石头哥
Mike Rashid，巨如磐石般的肩膀，健身网红。ins：mikerashid
7-2更新
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