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萝莉肩训 part 1
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萝莉的非赛季肩训，没有废话就是干。来源：Roelly Rulez
增肌罗利温克拉Roelly Winklaar大萝莉肩部训练
罗利
IFBB职业健美选手Roelly Winklaar，2018年澳洲阿诺赛冠军。
2022-1-19更新

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