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在迪拜的肩腿训练 | 熊猫
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平时进行各部位单独训练的熊猫，在时间有限的情况下，如何同时训练两个肌群？来源：Simeon Panda
增肌健身熊猫Simeon Panda肩部腿部前束中束深蹲推肩侧平举前平举颈后推举
熊猫
Simeon Panda，英国健身模特，网红。ins：simeonpanda
2-6更新

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