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拉伸能瘦腿么？｜关于腿部拉伸你应该知道的
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关于拉伸与”瘦腿“的关系，误区多如牛毛。从直观感觉，拉伸可以让肌肉线条变得纤长，可是事实，可能会让你吃惊。本期视频让weiya与giselle为你揭开拉伸与”瘦小腿“和”瘦大腿“的关系。视频后半段实用腿部拉伸动作，可以作为你的每天拉伸routine哦！八周挑战我们继续，请持续关注（下期视频是臀腿训练哦）微信公众号：fit4life健身与美食。微博：fit4life
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2017-6-22更新
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