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出门吃饭怎么计算卡路里｜中西日餐怎么吃才不胖
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想减肥又没时间自己做饭？在外吃饭又不知如何计算吃了多少卡？快跟随weiya和giselle吃遍她们最爱的西餐中餐日餐，沙拉、三明治、日式定食和中式炒菜，一眼看出卡路里含量！还有网红分享的外食吃不胖的小秘密。8周挑战的第一周就要过去啦，想要加入我们的妞们，还来得及哦！记得周末不要忘记完成作业并且持续关注我们，周一的视频千万不要错过！更多详情请见微博@fit4life, 微信公众号：fit4life健身与美食
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2017-6-22更新
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