Play
最佳臀部训练 | 梅叔
9.28万次观看
一个三合组让你的臀部爆炸。来源：mountaindog1
增肌山狗臀部臀推john梅叔
John Meadows
山狗John Meadows，美国职业健美选手。
2022-2-7更新

相关内容

06:52
你的划船做对了吗 | 梅叔
John Meadows
10.57万次播放 · 2019-12-17
13:47
你没试过的背部巨人组 | 梅叔
John Meadows
9.39万次播放 · 2020-5-8
09:09
泵感最强的三个胸部训练 | 梅叔
John Meadows
6.98万次播放 · 2020-7-14
21:49
自然训练者的七个严重错误 | 学术帝&梅叔
John Meadows
6.75万次播放 · 2020-6-12
17:38
腿到底要练多狠 | 梅叔
John Meadows
6.02万次播放 · 2020-5-17
21:36
与梅叔的背部训练 | 学术帝
学术帝
9.73万次播放 · 2020-6-8
02:53
纪念梅叔的造型展示
Maximum Iron
6153次播放 · 2021-10-26
12:33
臀部训练 | Stephanie
Stephanie
59.67万次播放 · 2019-1-26
12:12
史密斯机器上的臀部训练 | O姐
O姐
49.28万次播放 · 2019-4-8
16:08
臀部激活与训练 | 熊猫与香香
熊猫
39.28万次播放 · 2019-7-11
04:07
和布兰登·库里练背 | 梅叔
John Meadows
5.74万次播放 · 2020-2-9
08:09
练出大肩的三个超级组 | 梅叔
John Meadows
5.48万次播放 · 2020-7-21
10:04
5个自然增肌的小技巧 | 梅叔
John Meadows
5.30万次播放 · 2020-1-17
07:02
七个大肩训练 | 梅叔
John Meadows
5.15万次播放 · 2020-10-18
14:10
巨背训练 | 梅叔
John Meadows
4.93万次播放 · 2020-8-14
12:28
1个哑铃搞定10个臀部训练
Sophie
38.83万次播放 · 2019-6-2
10:12
改变臀部训练的七个动作 | O姐
O姐
36.92万次播放 · 2019-2-22
13:05
臀部增肌的小秘密 | Stephanie
Stephanie
36.39万次播放 · 2019-4-16
20:22
腿训和练后餐 | Chris
Chris Bumstead
32.06万次播放 · 2018-12-21
05:29
臀部训练前的热身 | O姐
O姐
32.04万次播放 · 2019-5-13
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP