Play
改变臀部训练的七个动作 | O姐
36.92万次观看
七个创意动作，为臀部带来新感受。来源：Hanna Öberg
增肌美女翘臀训练两点O姐Hanna Oberg臀部下压腘绳肌史密斯史密斯深蹲臀推腿弯举髋外展
O姐
瑞典健身网红 翘臀惊人
2023-2-22更新

相关内容

12:12
史密斯机器上的臀部训练 | O姐
O姐
49.28万次播放 · 2019-4-8
13:47
如何针对臀部下侧 | O姐
O姐
27.48万次播放 · 2019-4-13
11:15
股二臀部训练 | O姐
O姐
26.29万次播放 · 2019-4-22
11:56
高强度的下半身训练 | O姐
O姐
20.18万次播放 · 2019-2-12
05:29
臀部训练前的热身 | O姐
O姐
32.04万次播放 · 2019-5-13
12:33
臀部训练 | Stephanie
Stephanie
59.67万次播放 · 2019-1-26
13:05
臀部增肌的小秘密 | Stephanie
Stephanie
36.39万次播放 · 2019-4-16
08:53
让臀部大变样的7个动作
Krissy Cela
61.87万次播放 · 2019-4-15
07:45
臀部训练小技巧 | 奶爸
健身奶爸
26.14万次播放 · 2019-2-18
09:39
大学生的翘臀训练
全球精选
23.94万次播放 · 2019-2-2
09:29
杠铃翘臀训练循环 | O姐
O姐
17.88万次播放 · 2019-7-9
14:10
史密斯上的腿训 | O姐
O姐
11.78万次播放 · 2019-5-29
18:23
男朋友做我的臀训 | O姐
O姐
7.90万次播放 · 2019-12-1
17:18
我不练了 | O姐
O姐
6.91万次播放 · 2019-11-29
18:37
高强度腿部训练 | O姐
O姐
4.81万次播放 · 2020-11-7
12:30
全方位腿训 | 细节帝
细节帝
22.61万次播放 · 2019-3-29
13:07
练些没练过的 | 哈登
小鲜肉哈登
8.61万次播放 · 2020-1-30
14:10
高强度臀部训练
Krissy Cela
42.11万次播放 · 2019-10-24
12:28
1个哑铃搞定10个臀部训练
Sophie
38.83万次播放 · 2019-6-2
08:05
臀腿训练 | Kelsey
全球精选
27.81万次播放 · 2019-1-11
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP