点击登录 立得3天会员
简介
评论(
1
)
居家哑铃减脂训练 | 兆佑
4.26万次观看
居家哑铃减脂训练,六个动作 feat. MYPROTEIN 黃金周。来源:CYFIT兆佑
CYFIT兆佑
家庭训练
哑铃
训练
CYFIT兆佑
Hi,大家好我是兆佑 希望透过这个频道跟大家分享正确的重训、饮食、以及运动健身观念。 我希望透过这频道记录并且分享我的生活以及我的训练,同时将我的训练经验与大家交流。 假如你有任何问题,欢迎在底下留言,或是到我的Facebook粉丝团私讯给我。 假如你喜欢我分享的影片内容,欢迎订阅我的频道,你们的支持就是我最大的动力! 【NO EXCUSE! THIS IS WHY WE WORK OUT!】一起追求美好体态吧!
2024-6-27更新
相关内容
04:32
哑铃卧推训练 | 兆佑
CYFIT兆佑
1.34万次播放 · 2021-3-21
06:11
哑铃练全身 第一天 | 兆佑
CYFIT兆佑
7145次播放 · 2022-1-22
03:44
哑铃练全身 第三天 | 兆佑
CYFIT兆佑
6728次播放 · 2022-2-10
03:03
正确的减脂步骤 | 兆佑
CYFIT兆佑
5.27万次播放 · 2020-12-31
03:45
正确有效的增肌因素 | 兆佑
CYFIT兆佑
2.22万次播放 · 2021-1-1
07:45
居家哑铃增肌训练 | 杰夫大叔
杰夫大叔
1.90万次播放 · 2021-11-18
07:55
哑铃增肌训练
Fit Media
1.17万次播放 · 2021-4-27
13:30
10分钟燃脂全身训练 | 帕梅拉
帕梅拉
74.98万次播放 · 2019-4-22
12:28
1个哑铃搞定10个臀部训练
Sophie
38.88万次播放 · 2019-6-2
13:56
对于胸部最好的哑铃训练 | 杰夫大叔
杰夫大叔
38.27万次播放 · 2019-5-6
03:36
深蹲进步20公斤 | 兆佑
CYFIT兆佑
1.67万次播放 · 2021-5-7
05:27
体脂高并不会比较难增肌 | 兆伦
CYFIT兆佑
1.60万次播放 · 2021-4-6
02:38
容易被忽略的练背技巧 | 兆佑
CYFIT兆佑
1.47万次播放 · 2022-5-2
03:29
先增肌还是先减脂 | 兆佑
CYFIT兆佑
1.33万次播放 · 2021-7-26
03:28
哪一种增肌效果最好?| 兆佑
CYFIT兆佑
1.26万次播放 · 2021-4-7
05:36
只需要哑铃的臀部训练
全球精选
32.12万次播放 · 2019-3-22
11:39
最好的背部哑铃训练 | 杰夫大叔
杰夫大叔
23.66万次播放 · 2019-9-1
07:19
只用哑铃的肩部训练 | 细节帝
细节帝
22.38万次播放 · 2019-10-22
10:55
自重胸部训练 | 熊猫
熊猫
20.70万次播放 · 2019-4-3
07:16
只用哑铃的胸部训练 | 细节帝
细节帝
18.01万次播放 · 2019-10-10
爱健身的至尊宝💥
2022-4-20
0
!
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP