又回伦敦卧推记录｜哈登 | Change 健身潮流文化社区

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简介
评论(107)

又回伦敦卧推记录｜哈登

9.47万次观看

哈登再一次来到伦敦，竟然又遇上了上次的路人。来源Brandon Harding

增肌生活hardin举铁哈登卧推pro

小鲜肉哈登

Brandon Harding，英国健身网红，实力小鲜肉。ins：brandonhardbody

2023-5-14更新

掂过碌蔗

2017-9-22

哈登固定手势👈🏻🤘🏻👆🏻👇🏻☝️🏻🤙🏻🖐🏻

swapy jj

1分钟前

稳

飞飞skr skr

1分钟前

哈哈哈一看就是忠实粉

我很开心呀

1分钟前

还有✌🏻哈哈哈

总共4条回复 >

林神奇

2017-9-22

兄弟们，你们说正常情况下练成哈登这样要多久啊

水西笑笑生

1分钟前

什么自然不自然，真“专心”练了很久的老铁，有靠谱儿的C，想做就做，没毛病，怎么着都是一辈子。自个儿对自个儿负责👍

哈登。大队拉皮条的

1分钟前

讲真我觉得至少5年，还得是增肌麦片吃足的情况下

Frank Yin

1分钟前

事实就是，系统训练加饮食，两三年基本维度就长到自身的极限了…再往后每年就算能增也是极缓慢增加了

总共17条回复 >

东融

2017-9-23

160也好意思拿出来说事……

摔角第一人

1分钟前

yes

东融

1分钟前

你真的是WWE冠军🏆吗？

东融

1分钟前

你真的是冠军吗？🏆

总共18条回复 >

更多热门评论 ›

我要扣篮

2019-5-10

他这身材卧推才320有点说不过去啊而且还打药

性感的爸爸

2019-1-23

🐮

木兰不花

2017-11-18

666

ghl33

2017-11-12

✌哈哈哈哈

下一个赞恩

2017-9-29

进来就是为了看裸体这段

谢谢

2017-9-24

每周没有持续大重量的话要提升重量相对难，厉害

高高somnus

2017-9-24

哈登和高帅我该站谁🙋

曹大本事

2017-9-24

更喜欢曹因为哈登除了广告就是突破重量没什么真正的训练干货

～（）

2017-9-24

有一群这样的朋友，人生足以

黑不过黒

2017-9-24

屁股都起来了算吗？

sunnycxxxxxxx

2017-9-23

黑人小哥那个眼神太gay了

哦😯

2017-9-23

这小兰花指翘的....

mindbuilder

2017-9-23

求bgm🙂

laomao

2017-9-23

拿到职业卡之后的曹哥一直没有出新视频，现在他准备回归了将做一系列的视频展示他如何训练和吃回以前精瘦的状态。（转）

老铁😎

2017-9-23

每次就喜欢看绿帽登的死亡手势

东融

2017-9-23

160也好意思拿出来说事……

摔角第一人

1分钟前

yes

东融

1分钟前

你真的是WWE冠军🏆吗？

东融

1分钟前

你真的是冠军吗？🏆

总共18条回复 >

逗妇乳

2017-9-23

说真的，我不知道这类网红怎么火起来的，我们看到熊猫，大屌，是因为超强实力，而change这些网红我不上这个软件都不知道

Frank Yin

1分钟前

人家本来就是在youtube平台火的…讲真，哈登自己都不知道自己的视频在中国有这么多人看

L-glu第一皮

1分钟前

所以change让你知道了他们

总共2条回复 >

、無念無想

2017-9-23

哈登在做器械上斜的时候铁片的撞击声真好听，为啥咱们这都是包胶的？是为了怕乱扔乱放吗？

、無念無想

1分钟前

没办法，国内健身房最难的动作就是哑铃铁片归位

馆长

1分钟前

我学校健身房的好多包胶都摔掉了

、無念無想

1分钟前

哎，好想去国外的健身房撸一次铁

总共4条回复 >

devil爆

2017-9-23

我想说，跟上一期超级像，简直一摸一样，一摸一样的人。

bigtricep

2017-9-23

各位老铁知道哈登视频的bgm都是哪里找的么？

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