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十分钟胸部训练 | 帕梅拉
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十分钟，无需器械的提胸训练。来源：Pamela Reif 背景乐：Liftsytle - Jason Derulo ft. Adam Levine Fly Away (Jonas Blue Remix) - Tones and Come Get Me - HUGEL X Dawty Music ft. Preston Harris Stronger - Sam Feldt ft. Kesha
美女Pamela帕梅拉胸部推胸夹胸俯卧撑家庭训练跟练增肌哑铃
帕梅拉
Ins网红，健身博主，Instagram：pamgoesnuts。
2024-9-28更新

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