- 简介
- 评论(2)
7%的体脂吃3500卡 | Teo
9827次观看
7%的体脂吃3500卡可以吗？来源：Terrence Teo IFBB Pro
Teo张国华
我叫张国华，在这里我会分享我朝向Olympia的脚步，分享我个人健身的方式，饮食、烹饪🍳、supplements 以及等等。
我是一位IFBB PRO 健体运动员。我健身已经超过15年了，在2013年已经开始了我的比职业赛的生涯，我在世界各地的比赛已经超过17次了，就如美国，印尼，新加坡，泰国，香港，马来西亚，中国，日本，菲利宾等等。我的最高荣誉就是在美国的Musclemania 获得8次冠军。
2023-8-23更新
下载Change客户端 查看更多精彩内容
