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简介
评论(
186
)
我热爱举铁|深蹲博士何渭斌
19.88万次观看
深蹲博士何渭斌视频集锦。微博@深蹲博士何渭斌
增肌
何渭斌
深蹲博士
举铁
励志
力量举
何渭斌
中国力量举冠军及纪录保持者 斌辰力量举导师
2019-8-22更新
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Branch2015
2017-9-30
74
赞赞赞!
毫无练痕
1分钟前
发现康神,兄弟们抓活的
屎滴坟靠大队,老王
1分钟前
抓不了活的,死的也行
标志
1分钟前
活捉一只康神
总共4条回复 >
周三的歌
2017-9-30
27
1:28秒我注意到深蹲架的两根保护杆都已经变形了,大概几百甚至上千次深蹲失败才会换来如今的深蹲力量!
深蹲博士何渭斌
1分钟前
观察相当细致,不过我很少失败,一般是别人被压
深蹲博士何渭斌
1分钟前
对的,可以保护关节
深蹲博士何渭斌
1分钟前
嗅盐,主要成份是氨,让人清醒
总共15条回复 >
魔裟斗
2017-9-30
16
玩力量举的人伤不起,关节腰椎都是大神🙏🏻
Branch2015
1分钟前
好多人说力量训练会让腰受伤,我以前也是腰好多伤,后来重新审视自己的训练动作,好多老一辈的人,做的动作都经不起推敲,所以都一个个受伤,我这几年完全没有伤病,无论怎么练,这一点我的看法和何渭斌博士一样,只要你的发力方式是对的,你的关节就不应该有太大问题
深蹲博士何渭斌
1分钟前
其实不是,我举铁前打篮球,膝盖和腰都受过伤,举铁后好多了,正确的力量训练是有帮助的
深蹲博士何渭斌
1分钟前
哈哈,重量和扣篮没有必然联系,我的纵跳高度是83厘米,体重95!如果深蹲后再配合专门的爆发力训练,肯定会更好,但我是一个力量举运动员,只关心我举的重不重!
总共23条回复 >
更多热门评论 ›
Change_PFfN1L6g
2020-3-21
0
分享一个补剂厂家v,LXBB0710 省的钱可以买几斤排骨
Change_PFfN1L6g
2020-3-21
0
分享一个补剂厂家v,LXBB0710 省的钱可以买几斤排骨
月篱不会认输
2019-7-6
0
我他妈的腰伤一年了,快坚持不下去了
性感的爸爸
2019-6-24
0
🐂
性感的爸爸
2019-6-24
0
🐂
卖炊饼
2019-6-17
0
卧槽,真的凶猛,这些铁片看着就醋头,活脱脱一只苍蓝猛兽
剑客_Black
2019-5-22
0
大赞!
DuDuDaDa
2018-12-25
0
1分11秒那个丢瓶子的动作帅爆了
一边拉屎一边吃鸡胸
2018-3-20
0
斌哥经常去的这个动岚 我也常去
一边拉屎一边吃鸡胸
2018-3-20
0
斌哥就是牛 我们江西的骄傲
刘文浩
2018-3-7
0
何老师举铁多长时间了
乐阳
2017-12-7
0
看斌哥视频满身都是劲
乐阳
2017-12-7
0
举铁就要多练一年一年的积累
赴GMY请罪
2017-11-28
0
我也姓何哈哈哈五百年是一家我就是套近乎哈哈哈,何老师想问你一下出车祸磁共振说韧带损伤但是我五个月没有好全是不是要手术这个能好吗…
不忘初❤️
2017-11-15
0
鞋子是不是多威的
jiaojiao0320
2017-10-13
1
音乐超然!我又多做了一组划船哈哈
jiaojiao0320
2017-10-10
1
老师好酷
jiaojiao0320
2017-10-9
1
何老师厉害!赞!很鼓舞!
下一个赞恩
2017-10-4
0
厉害
Oliver\zero
2017-10-4
0
硬拉差点砸到脚
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