Play
一次完整的背部训练该怎么安排 | 波浪
5.67万次观看
波浪向大家展示一次完整的背训是什么样的。来源：Evogen Nutrition
增肌Evogen Nutrition波浪Uzoma Obilor背部背阔肌下拉划船
波浪
Uzoma Obilor 美国健体选手 肌肉能以波浪形态波动。ins：uzoma_obilor
2023-1-28更新

相关内容

13:46
背部训练 | 波浪
波浪
3.84万次播放 · 2020-12-31
10:50
背部训练 | 波浪 part.1
波浪
1.62万次播放 · 2021-9-24
12:55
背部训练 | 波浪 part.2
波浪
1.34万次播放 · 2021-9-25
19:19
增肌日记Ep4 背训和练后餐 | 波浪
波浪
3.27万次播放 · 2020-2-24
13:47
大重量背部训练 | 波浪
波浪
1.46万次播放 · 2023-1-15
09:20
赛前三周 | 娃娃脸
Andrei Deiu
4.14万次播放 · 2020-12-18
09:06
高效背部二头增肌训练
Bodybuilding.com
70.99万次播放 · 2016-12-5
08:58
增加背部宽度的科学方法 | Jeremy
Jeremy Ethier
35.33万次播放 · 2019-7-31
09:12
打造完美背部
Fit Media
20.96万次播放 · 2018-6-25
11:29
凯利的背部训练
肌肉凯利
20.65万次播放 · 2019-4-4
14:24
赛前八周的背部训练 | 波浪
波浪
17.26万次播放 · 2019-4-8
19:09
背部训练 | 波浪
波浪
6.66万次播放 · 2020-8-1
07:48
背部训练 | 波浪
波浪
1.73万次播放 · 2022-8-31
12:54
背部训练 | 波浪
波浪
1.27万次播放 · 2022-4-25
11:54
在悉尼的背部训练 | 波浪
波浪
20.54万次播放 · 2019-2-16
21:45
背部训练 上 | 小萝卜 ft.王华
短腿小萝卜_babycarrot
19.11万次播放 · 2021-3-23
19:48
背部二头训练 | C宝
Chris Bumstead
17.69万次播放 · 2020-11-14
13:20
红脖子哥练背
红脖子哥
17.58万次播放 · 2016-11-10
11:23
巨背训练 | 萨迪克
萨迪克
16.84万次播放 · 2020-6-15
00:00
查尔斯私教课 | 背&后束
查尔斯格拉斯
16.36万次播放 · 2020-3-22
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP