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钱爸VLOG - 吴尊 / 汉堡 / 胸部训练
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吴尊说的关于健身和饮食我非常认同！我也不明白一个人每天都在运动却只吃很健康的东西。健身本来是为了没有负罪感地吃好吃的东西，不是吗哈？另外我也不明白那个主持人笑他因为他说他没有很努力在运动。一个星期健身四次每次不超过一个小时就算是很努力吗？这就是对自己身体健康有负责人，本来就是每个人应该做的事情。大家每天都花好几个小时玩手机，但是觉得健身一个小时很辛苦。很难懂。Anyway，希望你们喜欢这期VLOG ！祝大家周末愉快！
钱爸Vlog饮食增肌新手胸部胸部训练美食
爱生活的钱耀
ON签约品牌大使 巴西出生长大的华人 肌肉奶爸
2021-6-9更新

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