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泵感肩部训练
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钉子哥的超强泵感肩训。来源：Yasin Pehlivan
Yasin Pehlivan钉子哥Sergi Constance训练肩部推肩
钉子哥
Sergi Constance，著名健身模特，运动员。ins：sergiconstance
2024-4-25更新

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