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深蹲翘臀必备—环形弹力绳 I 周旋Randy
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深蹲翘臀必备—环形弹力绳 I 周旋Randy
环形弹力绳对于各个阶段的健身爱好者都适用
但你是否解环形弹力绳对于深蹲到底有何作用？
为何小小一根环形弹力绳可帮助规范深蹲动作？
本期视频为大家带来干货，讲解环形弹力带对于深蹲的作用原理，让你学的透透彻彻，练的明明白白！有疑问老铁可在视频下方留言，我会尽量回复~
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周旋RandyZ
IPF世界力量举亚军UBC运动科学在读骨科康复博士ISSA运动营养师
2021-3-3更新
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