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上半身训练 胸肩背 | 亚伯
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赛后亚伯力量飙升，五组递减不在话下。来源：Abel Albonetti
增肌Vlog亚伯Abel Albonettis上半身训练胸部肩部推肩背部引体向上卧推上斜卧推
Abel Albonetti
形体达人，MuscleTech签约运动员
2022-9-18更新

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