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特警托尼和马可贝尔的训练
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特警托尼与马克贝尔的大重量深蹲训练，托尼轻松破PR。来源：RealWorld Tactical
增肌训练特警托尼TonyMark Bell马克贝尔supertraining06深蹲大重量
特警托尼
Tony Sentmanat，前特警成员，自创最剽悍训练法RealWorld Tactical
2022-5-11更新

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