Play
肩部训练 | 波浪
4.13万次观看
波浪的完美肩部训练，高效增肌。来源：Uzoma Obilor
增肌Uzoma Obilor波浪肩部肩部训练推肩
波浪
Uzoma Obilor 美国健体选手 肌肉能以波浪形态波动。ins：uzoma_obilor
2023-1-28更新

相关内容

09:00
我最喜欢的三个肩部训练 | 波浪
波浪
14.66万次播放 · 2019-11-8
15:00
完整肩部训练 | 波浪
波浪
5.07万次播放 · 2021-4-4
15:47
肩部训练 | 波浪
波浪
4.94万次播放 · 2020-12-1
24:27
增肌日记 Ep.1 | 波浪
波浪
4.89万次播放 · 2020-1-25
00:00
和兄弟们的肩训 | 波浪
波浪
4.19万次播放 · 2019-10-19
04:15
「训练集锦」郑智敏和华子的肩训
泽克-Zeke
5.97万次播放 · 2020-9-20
08:32
肩部增肌训练 | 尤利西斯
尤利西斯
4.77万次播放 · 2020-7-11
12:30
肩部三头训练 | 石头哥
石头哥
3.97万次播放 · 2020-8-23
11:00
摔角选手的胸部训练 | 巨人日记 Ep18
Inusa
1396.24万次播放 · 2019-2-11
07:27
肩部训练 | 吴龙与陈康
吴龙
63.54万次播放 · 2020-1-1
19:15
日常吃播和肩训 | 波浪
波浪
3.44万次播放 · 2020-3-7
14:17
肩部训练 | 波浪
波浪
1.97万次播放 · 2021-6-8
12:22
肩部训练 | 波浪
波浪
13.09万次播放 · 2018-4-10
07:06
肩部训练 | 波浪
波浪
12.65万次播放 · 2018-5-5
11:49
精瘦增肌的全天饮食｜波浪
波浪
37.75万次播放 · 2018-2-18
23:59
三亚赛之旅 | 高帅
高帅
53.11万次播放 · 2019-1-7
18:44
赛前5天 | 高帅
高帅
47.63万次播放 · 2019-2-28
24:40
FST-7肩部训练 | 娃娃脸
Andrei Deiu
44.46万次播放 · 2019-9-7
07:20
Zach的肩部训练
Zach Zeiler
41.43万次播放 · 2019-4-27
03:30
简单有效的肩部训练 | ReganGrimes
Regan Grimes
40.88万次播放 · 2019-1-28
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP