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十分钟中强度HIIT训练 | 帕梅拉
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十分钟燃烧全身脂肪。来源：Pamela Reif 背景乐：Love Under Pressure (Vize Remix) - James Blunt YNTBOM - Ellipso, Astelle, Couche ft. Kitty Valium Love Back - Why Don’t We Anywhere With You - Afrojack, Lucas & Steve, Dubvision
美女Pamela帕梅拉自重训练家庭训练全身训练跟练HIIT减脂
帕梅拉
Ins网红，健身博主，Instagram：pamgoesnuts。
7-31更新

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